ヒロログ

旅行、カメラ、ドローン、ガジェット、システム、etc.

ダイエット

早朝のランニングや激しいエクササイズは危険!?高血圧の人は特に注意!!

このところ、朝早く起きて「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」エクササイズをする生活を続けていました。 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]出版社/メーカー: 日本コロムビア発売日: 2009/07/29メディア: DVD購入: 32人 クリッ…